Darm OP Ernährung ist nichts, was man einmal verstanden hat und dann abhaken kann. Vorallem nach einem medizinischen Eingriff ist sie komplex und ja, leider oft auch unberechenbar. Und wenn Du hier auf diesem Artikel gelandet bist, dann wahrscheinlich, weil auch Dein Bauch nicht ruhig und unauffällig ist. Es sind die kleinen Dinge im Alltag,…
Der Alltag nach Darmkrebs beginnt hart. Es gibt doch diesen Moment nach der Darmkrebs-Behandlung, in dem alles wieder „normal“ sein sollte. Die Bestrahlung ist vorbei, die OP überstanden. Das Stoma zurückverlegt. Die Nachsorgetermine werden weniger.nVon außen sieht es so aus, als würdest du einfach wieder zurückkehren. Aber innen fühlt es sich anders an. Unsortiert. Langsamer….
Alltag nach einer Krise – egal ob Krankheit, Trennung oder Verlust – das Leben fühlt sich oft völlig anders an.Zerbröselt und fahrig. In diesem Artikel geht es darum, was konkret helfen kann, um wieder Struktur, Energie und ein Gefühl von Stabilität in den Alltag nach einer Krise zu bringen. Die Zeit danach: Warum sich dein…
Mit 50 verändert sich nicht alles – aber doch genug. n Selten steht man mit 50 vor einem völligen Scherbenhaufen – aber doch meldet sich oft ein leises, diffuses Unbehagen. Das Leben funktioniert. Die Kinder sind groß oder auf dem Weg dorthin. Der Alltag läuft. Und trotzdem taucht diese Frage auf: War das alles –…
Ich dachte, digitales Marketing wäre ein System. Für mich wurde es ein Weg. Als ich begonnen habe, mich mit dem Thema zu beschäftigen, dachte ich – wie viele – das ist erlernbar. Man versteht es, man setzt es um, und dann funktioniert es. Ich habe nicht mit einem einzigen Kurs angefangen. Ich habe mit mehreren…
Vielleicht hat nicht jeder Mensch diese Angst ganz bewusst. Aber ich glaube: In vielen Menschen steckt heute zumindest ein Bewusstsein dafür. Ein Wissen dass Krebs existiert. Dass es passieren kann. Dass es nicht nur „die anderen“ trifft. n Denn Krebs wird häufiger. Und er ist näher gerückt. n Während man früher kaum darüber gesprochen hat…
Freundschaften verändern sich. Genau wie wir. In der Lebensmitte ist es bei uns Frauen doch oft so: Wir hatten irgendwann mal diesen Kreis. Diese paar Frauen die sich anfühlen wie Familie. Da wird nicht diskutiert. Da wird nicht gerechnet. Da gibt es kein „Ja, aber…“ – da gibt es nur „Wir halten bedingungslos zusammen komme…
Ernährung nach Darm-OP bedeutet oft Unsicherheit. Du sitzt vor deinem Teller und weißt nicht mehr genau, was dein Körper jetzt noch verträgt. Es fühlt sich manchmal an, als würde der Körper nach einer Darm-OP ganz neu lernen müssen, wie Essen funktioniert. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch – diese Unsicherheit, was jetzt guttut und was…
Als ich die Diagnose Darmkrebs bekam, war es als würde jemand plötzlich das Licht ausknipsen. Ich funktionierte nur noch: Bestrahlung, Chemo, OP, Stoma, Rückverlegung – und innerlich dachte ich nur: „Ich komme da irgendwie durch und dann mache ich einfach weiter.“ Tja. Weit gefehlt. Denn die eigentliche Herausforderung begann erst mit der Frage nach der…
Ich bin Sternzeichen Widder – und offenbar vieles was man Widdern nachsagt. Schnell, impulsiv, treibende Kraft, willensstark. Und so habe ich mein Leben auch lange gelebt. Schnell, nicht getrieben – aber gerne zackig. Organisiert, leistungsfähig, belastbar. Ich mochte (und mag) Tempo. Verantwortung. Entscheidungen. Nichts macht mich nervöser als Stillstand. Ich war jemand auf den man…