Mitten im Leben. Mitten im Funktionieren. Mitten im Organisieren. Und plötzlich fühlt es sich an als würde etwas in dir leise sagen: Hallo?! Nicht dramatisch. Nicht laut. Aber trotzdem unüberhörbar. Die Midlife-Krise bei Frauen kommt selten als spektakulärer Zusammenbruch. Sie kommt als Verschiebung. Welcome to the Club! Und obwohl wir gut informiert sind und scheinbar…
Eine Krankheit verändert vieles. Nicht nur den Körper – sondern auch den Blick auf Arbeit, Belastung und Zukunft Was vorher selbstverständlich war fühlt sich plötzlich fragil an. Der alte Beruf passt vielleicht nicht mehr. Die Energie reicht nicht wie früher. Und gleichzeitig steht die Frage im Raum: Wie soll es jetzt beruflich weitergehen? Ich kenne…
Mit 50 verändert sich nicht alles – aber doch genug. n Selten steht man mit 50 vor einem völligen Scherbenhaufen – aber doch meldet sich oft ein leises, diffuses Unbehagen. Das Leben funktioniert. Die Kinder sind groß oder auf dem Weg dorthin. Der Alltag läuft. Und trotzdem taucht diese Frage auf: War das alles –…
Ich dachte, digitales Marketing wäre ein System. Für mich wurde es ein Weg. Als ich begonnen habe, mich mit dem Thema zu beschäftigen, dachte ich – wie viele – das ist erlernbar. Man versteht es, man setzt es um, und dann funktioniert es. Ich habe nicht mit einem einzigen Kurs angefangen. Ich habe mit mehreren…
Vielleicht hat nicht jeder Mensch diese Angst ganz bewusst. Aber ich glaube: In vielen Menschen steckt heute zumindest ein Bewusstsein dafür. Ein Wissen dass Krebs existiert. Dass es passieren kann. Dass es nicht nur „die anderen“ trifft. n Denn Krebs wird häufiger. Und er ist näher gerückt. n Während man früher kaum darüber gesprochen hat…
Früher habe ich sie vor allem nur benutzt: Schnell etwas in den Bauch und dann aus dem Haus flitzen. Shame on me. Heute habe ich ihren Mehrwert für meine Ernährung erkannt und liebe sie mittlerweile heiß und innig – Haferflocken, kein Tag mehr ohne sie. Das klingt erst mal unspektakulär. Aber für mich war diese…
Freundschaften verändern sich. Genau wie wir. In der Lebensmitte ist es bei uns Frauen doch oft so: Wir hatten irgendwann mal diesen Kreis. Diese paar Frauen die sich anfühlen wie Familie. Da wird nicht diskutiert. Da wird nicht gerechnet. Da gibt es kein „Ja, aber…“ – da gibt es nur „Wir halten bedingungslos zusammen komme…
Kein bestimmter Tag. Kein großer Knall oder besonderer Moment. Eher aus dem Nichts ein stiller Augenblick in dem man plötzlich denkt: Wow. Das war alles ganz schön anstrengend.n Und dann kommt oft dieser Blick von außen. Dieses schnelle Einordnen: „Ah … die Wechseljahre.“ Wie unfair. Als ließe sich jahrzehntelange Verantwortung, emotionale Arbeit und Dauerbelastung einfach…
Ernährung nach Darm-OP bedeutet oft Unsicherheit. Du sitzt vor deinem Teller und weißt nicht mehr genau, was dein Körper jetzt noch verträgt. Es fühlt sich manchmal an, als würde der Körper nach einer Darm-OP ganz neu lernen müssen, wie Essen funktioniert. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch – diese Unsicherheit, was jetzt guttut und was…
Als ich die Diagnose Darmkrebs bekam, war es als würde jemand plötzlich das Licht ausknipsen. Ich funktionierte nur noch: Bestrahlung, Chemo, OP, Stoma, Rückverlegung – und innerlich dachte ich nur: „Ich komme da irgendwie durch und dann mache ich einfach weiter.“ Tja. Weit gefehlt. Denn die eigentliche Herausforderung begann erst mit der Frage nach der…